本日のGarmin Connect
http://connect.garmin.com/player/103587233
定時退社してGymで軽くワークアウト。何時もの運河沿いのコースを4km少々ジョギングです。当たり前ですが、走った後にTANITAに乗ると体重も体脂肪率も落ちています。やっぱり走らないと絞れないのですね。
http://connect.garmin.com/player/103587233
定時退社してGymで軽くワークアウト。何時もの運河沿いのコースを4km少々ジョギングです。当たり前ですが、走った後にTANITAに乗ると体重も体脂肪率も落ちています。やっぱり走らないと絞れないのですね。