2011-05-10 町内ジョギング 雑記 exercise アパートのGymで軽くワークアウト。何時もの排水路沿いのコースをジョギング、4.5kmぐらい。Garminを付けるのを忘れてました。最後までペースを落とさずに割と軽く走ることが出来た。