今日のGarmin Connect
なんと2ヶ月以上空いてしまいましたけど...。
http://connect.garmin.com/activity/34910739
大したペースでもないのに効きました。やっぱりランニングマシンは楽過ぎで走った事にはならないです。同じ時間でも負荷のかかり方が全く違います。
なんと2ヶ月以上空いてしまいましたけど...。
http://connect.garmin.com/activity/34910739
大したペースでもないのに効きました。やっぱりランニングマシンは楽過ぎで走った事にはならないです。同じ時間でも負荷のかかり方が全く違います。