少し前にTwitterで話題になっていたユニクロのTシャツ。オーチャード313のお店で売っていたので買って来ました。こちらのユニクロ製品は日本の売値より少し高めです。セール品は定価よりは安くなります。 日本の値札が付いたままで、棚に現地の価格が表示さ…

なんと2ヶ月以上空いてしまいましたけど...。http://connect.garmin.com/activity/34910739大したペースでもないのに効きました。やっぱりランニングマシンは楽過ぎで走った事にはならないです。同じ時間でも負荷のかかり方が全く違います。

[雑記][exercise]町内ジョギング 鼻づまりは未だすっきりしませんが、昨日の夕方にアパートのGymで少しワークアウトしました。ボロい方のランニングマシンで30分。 腰痛から始まった体調不良で1ヵ月ぐらい殆ど何もしていなかったので弛んでしまっています。…