Entries from 2009-11-25 to 1 day

町内ジョギング

自分用の記録です。15分アップ。ベンチプレス/ダンベルフライ/ラットプルダウン/ダンベルカール/プレスダウン/レッグエクステンション/シットアップ/レッグレイズ。