本日のGarmin Connect

http://connect.garmin.com/activity/117230337

月曜日の今日は定時退社して軽くワークアウトしてから何時ものコースを走りました。

ここを毎日走ったら絞れるだろうなぁと思いますけど、そんな根性はありません。せいぜい週1、2回がいいところです。今週はもう1回ぐらいは走りたいなと思います。