本日のGarmin Connect

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先週の日曜日ぐらいからずっと会食が続いていて、昨夜は中国からのお客さんと中華で満腹です。帰宅後に恐る恐るTANITAに乗ってみたところ、..うがぁ〜!!な事になっておりました。


愛犬ケンタ号の朝の散歩を済ませてから何時もの運河沿いのコースへ出かけました。8時頃だったのですが、既に陽が出てきてもう暑くなっていましたので滝汗です。戻ってからTANITAに載ったところ、ふぃ〜!! 少し絞れていました。


今週は少し調整します。