今日のGarmin Connect

雑記 health exercise

http://connect.garmin.com/player/44197329

台風も日本海から盛岡辺りへ抜けて、雨も上がりましたので愚息と一緒にGarmin Connectしました。


前回は少々ゆっくり過ぎましたので、今日は6分/kmぐらいにと思っていました。ところが前半は5分30秒/kmぐらいのペースと少し飛ばし過ぎたようで、愚息がへばってしまいました。あまり無理をさせてもアレなので、折り返し後はペースを落としてやりました。


あと2年もすれば確実に体力的に敵わなくなるでしょうから、優越感を味わえるのも今のうちかな、と思います。