2009-08-19 町内ジョギング 雑記 exercise 体調不良もあったりして1ヶ月近く運動していませんでした(T_T) と云うわけで町内を2周だけジョギング。あと一周は歩きました。とりあえず1セット分ぐらいの汗は出ました。