自分用の記録です。アップとして2kmほど走ってからGymでワークアウト。少し前に左肩を痛めているのでショルダープレスはごく軽いもので。

-photo taken by iPhone4お昼に食べたパッタイ(タイ風焼きそば)があまりに美味しそうでしたのでパチリ。 一枚撮ってから食べたのですがなかなかに美味かったです。お昼を随分と過ぎていてお腹が減っていたせいかも知れませんけど。