昨日は暗くなる前に帰宅して町内を２周＋ジョギングしました。足の衰えを感じますがあまり気にしない事にします。缶ビール３本、食事、就寝10時。 今朝は寝起き良し。今日も暑そうですが、午後からレムチャバン方面へ出かけます。
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