2011-08-14 町内ジョギング 雑記 exercise ここ3日ほど麦酒の摂取量が少々多めだったので免罪符的に町内を4kmほど走りました。 効果は期待出来ませんが精神の安寧の為に。明日から日本なので毎日飲む事になっちゃいそうです。