2008-05-15 町内ジョギング exercise 昨夜は過食気味だったので免罪符的に今日は少しジョギングを。町内3周ほど3kmぐらいでしょうか。何もしないよりはマシぐらいですが、そのあとビールを1本余分に飲んだのでプラマイゼロかもしれません。