今日はアメージング・タイランドな出来事に脱力してしまいましたけど、メゲていても仕方がないので軽くワークアウトしてからジョギングです。 しかし、お腹まわりのお肉が容易に取れなくなって来ました。以前は2〜3週間の調整で絞れていたような気がするので…
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